时间 | 主食 | 大荤(100克) | 小荤 (90-100克) | 小荤 (90-100克) | 素菜 (100克) | 免费汤 | ||
周一 | 上午 | 白米饭 | 鹌鹑蛋红烧肉 | 玉米粒炒鸡丁 | 鱼豆腐烧花菜 | 清炒青菜 | 冬瓜海带汤 | 10.31 |
下午 | 白米饭 | 酱烧鸭块 | 土豆炒肉丝 | 脆香鱼排 | 清炒鸡毛菜 | 金针菇蛋花汤 | ||
周二 | 上午 | 玉米杂粮饭 | 红烧鸡爪 | 黄瓜炒虾糕 | 番茄牛肉丸 | 青椒绿豆芽 | 冬瓜海带汤 | 11.1 |
下午 | 玉米杂粮饭 | 茄汁咕老肉 | 鱼豆腐烧冬瓜 | 咖喱土豆炒肉片 | 清炒包菜丝 | 金针菇鸡蛋汤 | ||
周三 | 上午 | 黑米饭 | 清蒸腊鸡腿 | 肉末烧豆腐 | 土豆炒肉丝 | 清炒生菜 | 榨菜鸡蛋汤 | 11.2 |
下午 | 黑米饭 | 红烧肉 | 莴苣木耳炒鸡片 | 胡萝卜炒肉丝 | 清炒毛白菜 | 紫菜蛋花汤 | ||
周四 | 上午 | 小米饭 | 红烧鸡翅根 | 海鲜菇炒肉丝 | 咖喱土豆鸡片 | 清炒油麦菜 | 冬瓜虾米汤 | 11.3 |
下午 | 小米饭 | 孜然小酥肉 | 萝卜烧啵啵肠 | 鱼香肉丝 | 大白菜面筋 | 番茄蛋花汤 | ||
周五 | 上午 | 白米饭 | 红烧鸡块 | 洋葱木耳炒肉片 | 茄汁鱼籽包 | 清炒大青菜 | 丝瓜蛋汤 | 11.4 |
下午 | 白米饭 | 原味蒸肉饼 | 香炸鱼排 | 玉米粒炒鸡丁 | 清炒毛白菜 | 冬瓜海带汤 |